|
Подсчёт вчера не случился... Там столько всего было))) Потому что кому-то нельзя было заказывать орехи, белевскую пастилу и арахисовую пасту😅 Цели я завтра, конечно, не достигну. Но радует то, что даже с перебором ккал, вес не растёт стремительно. Значит - все пучком. Чуть позажерим, и дальше в путь. В голове я это называю - вес устаканивается) А дальше будет снижаться)
|
82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 47,96g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила, Сыробогатов Сыр 50%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яичница, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Excess Free Псиллиум, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|