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101,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 104,32g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Kirschkuchen, Putenbrust Fleisch, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Hirtenkäse, Kerrygold Butter, Milch (Vollmilch), Ei, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Mittagessen: Duc De Coeur Himbeerkuchen, Rioba Coffee Naps, Milch (Vollmilch), Kerrygold Butter, Gouda, Bresso Grüner Pfeffer, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Hirtenkäse, Putenbrust Fleisch, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Abendessen: Storck Mamba, Schokostieleis, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Harvest Basket Jumbo Fries, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Äpfel, Karotten. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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