Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 128,62g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 208,76g.
Frühstück: O'Green Тропический Коктейль, 365 Дней Цукаты Сушеные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Рузское Молоко Пасха Творожная, Магнит Сыр Маасдам, Съешь Меня Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Макароны по Флотски, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, 365 Дней Цукаты Сушеные, Soko Grande Морковный Сок, Футура Краффин с Ванильным Кремом. Snacks/Sonstiges: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|