Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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122,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 312,72g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Leberwurst , Käse, Rama Rama, Brot. Mittagessen: Brot, Basmati-Reis, Brot. Abendessen: Käse, Basmati-Reis, Pangasiusfilet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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