Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
133 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 20,81g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 141,95g.
Abendessen: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Huhn pasta. mehr...
|
|
5201 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Garmin - 17 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Apr 23 vom Mitglied: Schockerholik
|
17 Apr 23 vom Mitglied: farina1902
|
Danke😊 bin froh dass der Osterzuwachs wieder weg ist.😂
17 Apr 23 vom Mitglied: mellicom
|
Sei froh das er weg ist.... 😄😄😄
17 Apr 23 vom Mitglied: farina1902
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellicom's Gewichtsverlauf
|