Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Banane, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Landjunker Rindersuppenfleisch, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Abendessen: Landjunker Rindersuppenfleisch, Schlagsahne, Mamma Gina GNOCCHI Di Patate, Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Roggenbrötchen, Thomy Remoulade, Putenbrust Fleisch, Kölln Haferflocken (10g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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