Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 69,37g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Basismüsli. Abendessen: Zucker, Möhren, Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Paprika, REWE Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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