Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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93 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Kirschmarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner. Mittagessen: American Style American Sandwich, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Landbeck Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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