Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 15,76g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Milram Buttermilch Drink Zitrone. Abendessen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Cocktailtomaten, Gekochte Möhren , Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Huober Prinzess Brezel, Käsekuchen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|