Mona_Lina's Notizen, 17 Apr 23

🤦‍♀️
93,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2023:
1294 kcal Fett: 54,49g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 138,86g.   Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Olivenöl, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Salakis Feta Light. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark, Arla Skyr. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche



     
 

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Mona_Lina's Gewichtsverlauf


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