Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 268,63g.
Mittagessen: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝, Nabati 巧克力風味威化餅, 全聯 香蕉, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: Haribo 小熊軟糖, 7-11 藍莓乳酪三明治, 7-11 膳馨香菇雞湯, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治, 全聯 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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