Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic, Vollkornbrot, Fleischsalat, Tomaten. Mittagessen: Thea's Beste Spaghetti Bolognese, Banane. Abendessen: Gourmet Finest Cuisine Schweinefilet im Speckmantel, Kerrygold Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Crazy Schnuller, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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