Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Ofen Pommes, Gartenkrone Erbsen und Möhren, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Abendessen: Milram Kümmelkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Adozan Eiweiß 100. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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