Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milfina Milch 1,5% Fett, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen, Mohnbrötchen. Mittagessen: Mühlenhof Schweinebraten, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 5 Minuten, Auto Fahren - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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