Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3261 kcal
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Fett: 125,44g | Eiw: 164,52g | Kohlh: 277,63g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Edeka Chorizo, Hofmaier Geflügel-Salami , Ja! Landschinken, Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Zeus Zaziki, Pommes Frites, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett , Zeus Gyros, Souvlaki, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Augustiner Helles. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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