Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Light, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Gekochtes Ei. Mittagessen: Oliven, Oliven (Klein - Extra Groß), Babybel Mini Babybel High Protein, Schlagsahne, Käsekuchen Skyr. Abendessen: Bratensoße, Schafskäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb, Schäufele. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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