Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: MUH Milch-Kaffee, MUH Milch-Kaffee, MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Bio Primo Brotaufstrich Avocado, Pflaumentomaten, Rote Paprika, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kerrygold Butterkäse. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Peynoos Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Pfeffersteak Vom Rind . Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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