Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Marmelade, Ei, Rügener Bade Junge der Leichte, Butter (Gesalzen), Quarkbrötchen. Mittagessen: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Abendessen: Kaufland Pflücksalat, Milbona Kräuterquark, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Paprika Rot, Ei. Snacks/Sonstiges: Sweetland Lakritz Muscheln, Milbona High Protein Drink Vanille, Premier Protein Double Chocolate Cookie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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