Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 156,98g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Costa Lachsfilets, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur , Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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