Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 227,92g.
Frühstück: Berries, Vanilla Ice Creams, Low Fat Milk, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Cashew Nuts. Mittagessen: Shrimp, Canola Vegetable Oil, Green Peas (Frozen), Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Dry Couscous. Abendessen: Tzatziki, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Snacks/Sonstiges: Apple Cider, Vanilla Ice Creams, Date. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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