Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 247,80g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Haferflocken, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Apfel, Banane, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Apfelkuchen (Zwei Krusten). Abendessen: Möhren, Zwiebeln, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci, Zucchini, Almette Kräuter 7% Fett, Gelbe Paprika, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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