Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Apples, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats. Mittagessen: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza, Butter, Biscuits, Scone, Twin Peaks Protein Puffs, Safeway Whole Roasted Chicken. Abendessen: Onions, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Great Value Ground Beef 73/27, Cherry Tomatoes, Marketside Fresh Garden Salsa, Cilantro (Coriander), Lettuce. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|