Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 168,89g | Kohlh: 283,94g.
Frühstück: Real Corned Turkey, Ja! Landschinken, Zimbo Ungarische Kolbasz, Deli Reform Sommerfrische, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Olivenöl, Gutes Land Yogos 2%, Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. Abendessen: Deli Reform Sommerfrische, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Netto Landschinken, Hofmaier Geflügel-Salami , Real Corned Turkey, Knollensellerie, Biobio Roggenvollkornbrot, Oettinger Export. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|