dani080372's Notizen, 15 Apr 23

Schock, nach langer Zeit wieder gewogen.
64 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2023:
1446 kcal Fett: 89,43g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 109,55g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: BCM Kartoffelsuppe. Abendessen: Rohesser, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Sport Salami, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Globus Käsekuchen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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dani080372's Gewichtsverlauf


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