Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Морковь, Говядина Постная, Русское Море Горбуша Запеченная , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Рикотта 25%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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