Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Crystal Light Pomegranate Lemonade Nourishing Drink Mix, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Coffee. Abendessen: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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