Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 159,27g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Cellucor Cor-Performance Whey, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Honey, Fuji Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Oranges, Sweet Potato , Chicken Breast, Madhava Coconut Sugar, 365 Organic Tomato Ketchup. Mittagessen: Sweet Potato. Abendessen: Wellshire Farms Black Forest Ham, 365 Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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