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Ich wünsche Euch ein schönes sonniges Wochenende 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 10,81g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 19,55g.
Frühstück: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Senf, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Rosewein, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Lichtenberger Schweine-Zunge. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
14 Apr 23 vom Mitglied: ines-h
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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