Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Premier Protein Caramel, Apples. Mittagessen: Sweet Potato , Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Meat. Abendessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Roasted Vegetables, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Almonds , Kirkland Signature Cookies and Cream Protein Bar. mehr...
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Verlust von 5,5 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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