Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 59,81g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Mittagessen: Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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