Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 148,17g.
Mittagessen: Laugenbrezeln, Leichter Genuss Eiersalat. Abendessen: Dönerfleisch, Nudeln (Gekocht), Gutes Land Gouda , Sahnesauce. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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