Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 121,88g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 252,52g.
Frühstück: Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Leberwurst, Grob, Gekochtes Ei, Lisani Räucher Classic, Wasa Roggen Dünn, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Maggi Currywurst, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Brot Chips, Thermomix Dattel-Curry-Dip. Snacks/Sonstiges: Aldi Waffel Eier, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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