Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 238,45g.
Frühstück: Mandarine, Banane, Weintrauben, Äpfel, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee. Mittagessen: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Käse, Edeka Kasseler Aufschnitt, Gut & Günstig Frischkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Haribo Colorado, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Gerstenbrot. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Nappo Nappo, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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