Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1723 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 279,85g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, stabbur-makrell 25g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Abendessen: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Sonstiges: syltetøy bringebær fruitland, Wasa Husman, Eple Importert 200g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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