Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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119,6 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 20,59g.
Frühstück: Ja! Gemahlene Mandeln, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rote Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Seeberger Mandeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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