bigpete137's Notizen, 14 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
140,4 kg Bisher verloren: 33,1 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2023:
7364 kcal Fett: 364,16g | Eiw: 552,58g | Kohlh: 515,52g.   Frühstück: Lotus Biscoff. Abendessen: Radatz Extrawurst , Ölz Eiweißbrot, Kellogg's Frosties, Nöm Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties, Kelly's Snips, Low Carb Brötchen. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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