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wieder 100g mehr
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Aldi Karottenbrötchen, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: Layenberger High Protein Chips Hot&Sweet Chili, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Senseo Milka Kakao. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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