Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino, Alpro Hafermilch, Vitalis Knusper Honey. Mittagessen: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. Abendessen: Hello Fresh Gratinierter Rinderhack-Reis-Auflauf, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Apfel, PowerBar Natural Protein Blueberry Nuts . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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arlikinka's Gewichtsverlauf
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