Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 22,86g | Kohlh: 59,12g.
Frühstück: Edeka Pflaumen, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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