Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: RUF Unser Porridge Himbeer White Choc, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: BioBio Roggenvollkornbrot, Edeka Eingelegte Champignons, Quäse Protein. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Balisto Korn-Mix, Pringles Hot & Spicy. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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