Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 90,80g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Mittagessen: Berries, Vanilla Ice Creams, Lowfat Plain Yoghurt, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Dry Couscous, Canola Vegetable Oil, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned). Abendessen: Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Butter, Toasted White Bread, Toasted White Bread, Steinlager Lager 5%, Date, Cashew Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|