Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 73,83g.
Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Rosenkohl, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: Mandarine, Weintrauben, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Salatgurke, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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