Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Knoblauch, Schlagsahne, Netto Ajvar, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Veltins Pilsener, Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. Snacks/Sonstiges: Bofrost Mandel-Bienenstich, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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