Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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160,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 111,00g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Folgers Brewed Ground Coffee, Bai Boost Watamu Strawberry Warermelon, Organic Valley Grassmilk Half & Half, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Wegmans Hot Cross Buns. Mittagessen: Zevia Ginger Ale, Aloha Poke Co Kahuna Marinated Ahi Tuna Poke Bowl. Abendessen: Roar Organic Georgia Peach, Mike's Organic Curry Love Green Thai Curry Sauce, 365 Organic Stir Fry Blend, Tyson Foods Grilled & Ready Pulled Chicken Breast, Seeds of Change Organic Brown and Red Rice with Chia & Kale. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Water, Good to Go Strawberry Macadamia Nut Soft Baked Bar. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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