Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2874 kcal
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Fett: 113,29g | Eiw: 138,36g | Kohlh: 329,48g.
VorFrühstück: Blütenhonig, Tee. Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. Mittagessen: Rote Beete. Abendessen: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Rote Beete, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Butter, Kuljanka Weißkrautsalat mit Gemüse , Thüringer Klöße, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrust Fleisch, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Raffaello Raffaello, Erdnüsse, Leibniz Butterkeks, REWE Feine Welt Himbeeren Schokoliert. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
#Becci - sage mal wie kontrolliert Ihr das Trinkverhalten? bzw. gibt es eine Möglichkeit als Premium User Wasser menge zu Tracken?
15 Apr 23 vom Mitglied: Andrė1
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Wenn du dein essen einträgt müsste ganz unten "Wasser tracken" stehen.
16 Apr 23 vom Mitglied: oroawinkler
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Danke Dir.
(a) "Wasser trackern" - Option habe ich leider nicht
Aber -
(b) habe mir jetzt eine eigene Mahlzeit (Nur Wasser) Kreiert und da kann entsprechend das Ist-Wert, am ende des Tages, anpassen.
Fazit: kann damit Leben :-)
18 Apr 23 vom Mitglied: Andrė1
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