Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3249 kcal
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Fett: 112,95g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 300,25g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ei, Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. Abendessen: Gut & Günstig Pfeffersalami, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Salumeo Mortadella Italiana, Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten , Gutes Land Gouda , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pommes Frites, Alnatura Vollrohrzucker, Helbing Kümmel Schnaps, Franziskaner Kellerbier, Dulano Cabanossi, Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Spiegeleier. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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