Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 111,42g.
Mittagessen: Fırında Patlıcan Musakka (Kızartmasız) 🍆🧆, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Ekmecik Köy Ekmeği. Abendessen: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Basmati Pirinç, Tel Şehriye, Zeytinyağı, Tereyağı. Snacks/Sonstiges: Mısır Kavurga 🌽, Wefood Keçiboynuzu Özü, UZUNGİL TAHİN. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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