Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Wasa Roggen Dünn, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Lisani Räucher Classic, Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst, Grob, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. Mittagessen: Ja! Champignons , Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Backofen Frites. Abendessen: Gelatelli Premium Eierlikör, Milram Sahne Quark 40%. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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