Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 38,67g.
Mittagessen: Goat Cheese, Citterio Prosciutto, Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Madeline Cookies, Chicken Liver Pate (Canned), Ready Pac Bistro Apple Bleu Pecan Salad, Great Value Cod Fillet. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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