Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Калина Малина Творог Зернёный, Good Food Чернослив без Косточки, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Greenbox Куриное Филе Стейком, Рыбный День Нерка с Лимоном, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Белый Замок Сметана 15%, Auga Суп из Шампиньонов, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Волков Торт Нежность. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|